Déroulement et coût du traitement EMDR

Au cours des premiers entretiens, le patient et le psychologue établissent une relation de confiance et identifient ensemble le(s) souvenir(s) à la source des troubles.
La méthode est basée sur des stimulations bilatérales alternées (oculaires, auditives et/ou tactiles). Par exemple, au cours de chaque séance, le patient suit des yeux un pointeur tout en étant concentré sur son souvenir. Se reconnecter à la mémoire de l’événement fait ressentir des émotions et des sensations jusque-là bloquées ou bloquantes; le cerveau peut alors (et enfin !) les traiter et les assimiler. Pendant le processus, le psychologue reste aux côtés du patient pour le rassurer, le soutenir et l’encourager.

L’EMDR n’est ni de la magie, ni de la sorcellerie. La relation à son thérapeute, sa formation et un certain engagement dans la thérapie sont indispensables à son déroulement.

Coût : 85 € par séance d’1 heure (avec possibilité de prise en charge par votre assurance ou mutuelle dans certains cas).